Chi Kung


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Objectif du Chi Kung

Le Chi Kung est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

L'objectif du Chi Kung est de stimuler et de réguler les fonctions physiologiques du corps, d'équilibrer le Yin et le Yang, le sang et l'énergie et de faire circuler l'énergie à travers les méridiens.  

                  

Rendez-vous chez Posez-vous, salle New York 

le mardi 19 novembre à partir de 12h15!!

Texte Odoo et bloc d'image

Les bénéfices santé du Chi Kung

Prévention

Promouvoir la souplesse, la détente, la relaxation, la gestion du stress, l'équilibre psychosomatique, une meilleure vitalité, la prévention des maladies, l'entretien de la mémoire et un meilleur sommeil. 

Approche curative

Améliorer la santé des personnes souffrant, entre autres, de maladies cardiovasculaires, d'hypertension, d'insomnie, de déficit oculaire, de diabète, de paralysie, de maladies dégénératives, de déficit profond de l'immunité, d'asthme et d'hypercholestérolémie. 

Epanouissement sportif

Augmenter la qualité du contrôle, l'endurance, la respiration et la capacité de propulsion soudaine. 


Développement personnel 

Moduler la réponse émotionnelle et l'adaptation au stress psycho-émotionnel ou affectif. Favoriser, tant chez l'adulte que chez l'enfant, la mémorisation, l'effort intellectuel, l'imagination et la créativité. 

Ouverture spirituelle

Favoriser le développement de certaines qualités, comme le calme, la sérénité et le lâcher-prise. 

Emettre du QI