PAUSE DÉTENTE

La sieste est un temps de repos pris au cours de la journée.

Vous avez besoin de vous détendre et de vous poser, vous reposer pour mieux affronter les challenges de la vie quotidienne.

Notre équipe Nos tarifs

Choix de la prestation

Massage assis

Massage sans huile

Sieste

Bol d'air jacquier

Chi Machine

Choix du jour

Rechargez vos batteries

Avant que votre corps ne le réclame, vous devez recharger vos batteries. Le manque de sommeil est souvent la cause de nombreux troubles (poids, humeur, créativité, concentration, …). Outre la sieste classique, dans un lit, un hamac ou un fauteuil, Posez-vous propose en plus différentes options pour prendre soin de vous.

L’oxygénation : apprenez à bien respirer avec la sieste O²CHAIR basée sur la cohérence cardiaque. Vous serez guidé et bercé pour profiter naturellement d’une oxygénation bienfaisante. Ce concept breveté, vous accompagnera vers une respiration plus lente et profonde et vous apportera les bienfaits sur le corps et le mental.

Le massage relaxant dans un fauteuil 3D zéro gravité va vous détendre de la tête aux pieds, adapté à vos envies, 100% personnalisable. Shiatsu, suédois, … choisissez le rythme et l’intensité qui vous convient et profiter d’un massage efficace et complet.

L’oxygénation cellulaire : grâce à des séances courtes et régulières de bol d’air jacquier. Le premier rôle de l’oxygène est de donner de l’énergie à l’organisme. Tout se passe au niveau des cellules, avec l’oxygène. Elles transforment les nutriments issus de la digestion en énergie. Par exemple, l’énergie d’une molécule de glucose est multipliée par 18 en présence d’oxygène. De plus, l’oxygène intervient aussi dans la lutte contre les agents pathogènes.

PSIO : luminothérapie, chromothérapie, hypnose… Une sieste avec les lunettes PSIO vous permettra d’accéder facilement à un état de « lâché prise » afin de récupérer rapidement les heures de sommeil perdues.

Vous pourrez également vous détendre en quelques minutes avec un massage amma assis et beaucoup d’autres choses telles que la luminothérapie pour pallier au manque de soleil et faire le plein de vitamines essentiels à notre bien-être. La Chi-machine, un appareil extraordinaire qui favorise le bien-être grâce au mouvement ondulatoire transversal du corps…